Je tvé tělo parťák,
nebo máš pocit, že pořád zklamává?
SNAŽÍŠ SE ZNOVU A ZNOVU OBJEVIT, CO TI DĚLÁ DOBŘE
ALE POKAŽDÉ TO NEJAK NEVYJDE?
Co kdyby existovala cesta, jak to změnit?
Možná právě teď je tu příležitost pro tebe
Připoj se k minikurzu ZDARMA
Téma: Tělo a mysl na stejné lodi
Kurz bude probíhat od 30.9-4.10.2024
v uzavřené FB skupině
Jaká omezení v našem myšlení budeme překonávat?
Dokážeš ovlivnit své myšlenky tak, aby byly v souladu s tvým tělem?
Někdy se nám v hlavě usazují myšlenky, které si ani neuvědomujeme. Možná jsi slyšela věty jako "na to nemáš" nebo "nejsi dost dobrá". Časem tomu začneš věřit a ono to ovlivňuje nejen tvou mysl, ale i tělo.
Cítíš to taky?
Co dělat, když hlava chce jedno a tělo něco úplně jiného?
Během kurzu se naučíme, jak sladit myšlenky s tělem. Už nebude potřeba být "dostihový kůň", který vše stíhá teď hned, i za cenu obrovského vypětí a stresu. Objevíme, jsi si nastavit tempto, které ti přinese radost, kreativitu a klid.
Jaké spouštěče ovlivňují moje tělo?
Naše tělo nereaguje jen na to, co jíme, ale i na naše emoce a situace, které prožíváme. Společně identifikujeme spouštěče, které ti brání cítit se dobře a být v pohodě - ať už je to stres, vztahové problémy, pracovní tlak nebo strachy a nejistoty.
Je tvoje tělo tím parťákem, kterého chceš?
V tomto minikurzu získáš nástroje, jak lépe porozumět svému tělu a mysli. Naučíme se, jak pracovat s myšlenkami, které tě zastavují, a objevíme cestu k lepšímu propojení těla a mysli. Uvědomíš si, co tě omezuje, a jak to změnit.
Co ti kurz přinese?
Praktické tipy, jak sladit mysl a tělo. Možnost cítit se lépe ve své kůži. Prostor pro tvoje otázky a naše odpovědi.
Každý den tě čekají dvě živá vysílání - ráno se budeme věnovat danému tématu a večer bude prostor pro tvé dotazy.
Těším se na tebe!
Simona VRABCOVÁ
Zakladatelka Zdravé Porce, výživářka a terapeutka metody JIH
VIDEOPOZVÁNKA
Simča
Kdo jsem?
Jmenuji se Simona Vrabcová a už 10 let se věnuji tomu, jak propojit tělo a mysl. Založila jsem firmu Zdravá Porce - krabičková dieta, kterou prošlo více než 500 klientů. Vedle toho jsem také terapeutkou metody JIH, která mě fascinuje svou účinností v tom, jak pomáhá lidem objevit, co skutečně ovlivňuje jejich tělo a mysl.
Ráda tě provedu tímto kurzem a ukážu ti, jak se lépe starat o sebe, své tělo i myšlenky, abys mohla žít spokojenější a zdravější život.
Co myslíš? Připojíš se k nám?
Simča
Přihlášení na minikurz ZDARMA